Pigeonのキャンペーンで「かんでおいしい葉酸タブレット」のアンバサダーに当選しました！

こちらはPigeonの「かんでおいしい葉酸タブレット アンバサダー募集」キャンペーンで当選した賞品です☆

1日2粒で葉酸400μg、カルシウム160mg、鉄10mg、ビタミンB6、B12を摂取することができます！
この中の葉酸ですが、妊娠に気が付く前から妊娠・授乳期を通してきちんと摂ることが大切な栄養素なんです。（・・・と知った口調で書いている私も、第一子を妊娠するまで言葉すら知りませんでした・・・汗）
厚生労働省では1日に葉酸を400μg摂ることを推奨しています。ということは・・・このタブレットを2粒食べるだけで毎日必要な葉酸を100%補えるということなんですね！？凄い☆

こちらの商品にはヨーグルト・ブルーベリー・ストロベリーの3つの味が入っていました！
同じ味だとなんだか飽きちゃう・・・という方には毎日違った味が選べて良いかもしれませんね♪
実際私もワクワクしながら味を選んだのですが、今日はブルーベリーとヨーグルトにしたので明日はストロベリーヨーグルト味にしようかなと思っていますo(>▽<)/

最後にまたまた厚生労働省の話に戻るのですが、食品から摂取できる天然葉酸は水に溶けやすく、加熱に弱い・胃酸によって分解されやすい特徴があるそうです。
足りない栄養分はこういったサプリから摂取するのも1つの方法かなと思います♪